Toma su mano

No recuerdo exactamente cuándo empecé a sentir cierta conexión con ”el más allá”. Lo que sí recuerdo es [...]

Sigue conmigo

Todo lo que nace ha de morir, por más que nos duela ( y más aún si se trata de seres queridos). El apego [...]

Benditas crisis

Todos, en mayor o menor grado, a lo largo de nuestra existencia, experimentamos estados dolorosos, [...]

Los inicios

Desde tiempos inmemoriales, los humanos hemos sentido la necesidad de encontrar respuestas a lo que [...]

Urim y Tumim

Después de lo vivido, no me cabe la menor duda de cómo nos afectan el periodo prenatal, nacimiento y [...]

Estuve aquí

La primera vez que se percibe, suele dejar huellas profundas: me ha pasado, sobre todo,  durante mi [...]

No es la cigüeña

Conservo recuerdos de los primeros años de mi vida; de esa etapa en la que hilos invisibles nos mantienen [...]

El renacer

Sábado, veinticuatro de junio de 2000. La noche trascurrió lenta. Mis pensamientos volvían, una y otra [...]

YOGA ONLINE

Posiblemente en el futuro se recuerde 2020, además, como el año de “hacer las cosas de otra forma”. [...]

LOS TRES DANTIAN

Según el sistema chino, son los centros energéticos más importantes en el cuerpo. Realizan funciones a [...]

LAS GUNAS

Las gunas son las tres cualidades básicas que impregna todo el universo: sattwa (equilibrio), rajas [...]

DHANURASANA. ARCO

Efectos benéficos: *Al combinar bhujangasana y shalabasana comparte los mismos efectos, añadiendo además [...]

YOGA PARA TODOS

Aunque en occidente el yoga que más se conoce y practica es el hatha yoga o yoga físico, el yoga tiene [...]

MATSYASANA. PEZ

Efectos benéficos: *Como contra postura,  asegura la eficacia de sarvangasana y de halasana, equilibrando [...]

HALASANA. ARADO

Efectos benéficos: *Tiene los mismos beneficios que las asanas invertidas y las de flexión del tronco. [...]