OBJETIVOS DE LAS SERIES EN QIGONG CORAZÓN DEL TAO

 En Qigong Corazón del Tao

Las emociones alteran la función energética de los órganos. Qigong Corazón del Tao es un método que tiene por objetivo regular los desequilibrios fisiológicos y energéticos causados por desequilibrios o bloqueos de nuestras emociones. Consta de cinco series, una por órgano, y cada serie de seis movimientos. Los movimientos de cada serie pretenden restablecer el equilibrio de la función energética alterada.

SERIE DE HÍGADO: IRA Y EMOCIONES AFINES

Para armonizar el desequilibrio:

– Haremos descender el exceso de Qi acumulado en la cabeza.

– Armonizaremos la función del hígado y la vesícula biliar.

– Liberaremos la emoción estancada.

– Refrescaremos y tonificaremos el órgano; dispersaremos la congestión.

– Armonizaremos la función hepática, facilitando que el Qi fluya a todo el organismo.

SERIE DE CORAZÓN: EXCESO DE ALEGRÍA (EUFORIA), ANSIEDAD

Para armonizar el desequilibrio:

– Armonizaremos los elementos agua y fuego.

– Dispersaremos el Qi bloqueado en el pecho y facilitaremos que se expanda hacia las extremidades.

– Liberaremos el estancamiento emocional.

– Descenderemos el calor de la parte alta para despejar la cabeza.

– Finalmente centraremos de nuevo la energía en el corazón.

SERIE DE BAZO: PREOCUPACIÓN, REFLEXIÓN EXCESIVA

Para armonizar el desequilibrio:

– Recuperaremos la función ascendente del Bazo.

– Dispersaremos el estancamiento energético en el plexo solar.

– Armonizaremos la función ascendente-descendente.

– Fortaleceremos el abdomen para vigorizar los órganos digestivos.

– Nutriremos el Dantian.

SERIE DE LOS PULMONES: TRISTEZA, PENA, MELANCOLÍA

Para armonizar el desequilibrio:

– Conectaremos el Dantian medio (pulmones) con el Dantian inferior (riñones).

– Desbloquearemos el diafragma.

– Fortaleceremos el Zhong Qi (Qi de reunión).

– Armonizaremos la función energética.

– Nutriremos el Dantian medio.

 SERIE DE LOS  RIÑONES: MIEDO, PESIMISMO, INSEGURIDAD

Para armonizar el desequilibrio:

-Recuperaremos la función ascendente de los riñones.

– Fortaleceremos la espalda.

– Reforzaremos la zona lumbar y las piernas.

– Nutriremos la médula espinal y el cerebro.

– Nutriremos el Dantian.

 

 

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