Los humanos no somos tan distintos a otros seres vivos, la única diferencia es poseer el neocórtex. La naturaleza, en su inmensa sabiduría, ha dotado a sus habitantes de los recursos necesarios [...]
Preparación Acomódate en la postura de meditación… Lleva la atención a la respiración… a tu centro respiratorio… Método Cuando sientas que se inicia la relajación, empiezas a [...]
Me siento muy afortunada por haber sido bendecida con un alma inquieta. No es un camino de rosas, pero sí toda una aventura. Mi vida es, sobre todo, un viaje hacia el interior; y aunque cada uno [...]
Después de lo vivido, no me cabe la menor duda de cómo nos afectan el periodo prenatal, nacimiento y temprana infancia. Los recuerdos velados en el inconsciente pueden emerger espontáneamente, [...]
Las vibraciones sonoras que producen las vocales estimulan las distintas glándulas. Sus efectos benéficos son, por tanto, múltiples. – La glándula pituitaria o hipófisis regula la actividad [...]
La vida onírica es más que una manifestación del inconsciente: es un manantial de auto conocimiento y transformación. Los sueños tienen múltiples funciones y, quizá, la dificultad radique en [...]
Es una meditación taoísta para armonizar y ajustar la energía interna. Se trata de visualizar el color correspondiente de cada órgano. Tiene grandes efectos benéficos, también, sobre las [...]
La primera vez que se percibe, suele dejar huellas profundas: me ha pasado, sobre todo, durante mi infancia. En tal instante, solo existe claridad, certeza; no hay interrogantes. Pasada esta [...]
Una de las herramientas más importante para el desarrollo personal es la meditación. Requiere perseverancia y mucha paciencia para poder disfrutar de los resultados. No menos importante es [...]
Nuestro ser, lo que realmente somos, lo contiene TODO: lo que percibimos y juzgamos como agradable o desagradable, bueno o malo, placentero o doloroso… Mientras la ilusión de nuestras [...]
Conservo recuerdos de mis primeros años de vida; de esa etapa en la que hilos invisibles nos mantienen conectados aún al mundo sutil. Un sexto sentido nos hace percibir, no solo a través de la [...]
Sábado, veinticuatro de junio de 2000. La noche trascurrió lenta. Mis pensamientos volvían, una y otra vez, a cómo me iría, si me afectaría emocionalmente. La decisión estaba tomada y después de [...]
