TALLER DE MÉTODOS RESPIRATORIOS (PRANAYAMA)
“Respirar es vivir”
Siendo el acto que nos acompaña desde que nacemos hasta que partimos, no somos conscientes de cómo influye en nuestro bienestar general: funciones fisiológicas, estado psíquico-emocional y energético (vitalidad).
La primera finalidad del yoga es el control de las energías vitales o prana y para los yoguis los órganos de absorción del prana son, por orden de importancia,las terminaciones nerviosas de las fosas nasales, los alvéolos pulmonares, la lengua y la piel.
La ciencia yóguica del control del prana en el ser humano se llama pranayama. A través de esta ciencia se intensifica y controla conscientemente este metabolismo pránico para aumentar las energías físicas, mentales y psíquicas del adepto.
El prana obedece al pensamiento y podemos experimentarlo en los talleres de métodos respiratorios que impartimos en Bindu.
El viernes 15 de febrero de 2019 a las 18’30h aprenderemos y practicaremos distintos métodos respiratorios: tranquilizantes, vitalizantes y equilibrantes.
Grupo reducido. Imprescindible confirmar asistencia.
“Si se tiene en cuenta que la mayor suma de prana (energía) adquirida por el hombre le llega por medio del aire inhalado, es fácil apreciar las importancia de la buena respiración”.
