TALLER DE MÉTODOS RESPIRATORIOS EN LA PLAYA
Práctica de métodos respiratorios (pranayama) en la playa.
En este taller aprenderás distintos métodos respiratorios que harán que aumente tu bienestar general, calmando tu mente y armonizando todo tu organismo. El punto de encuentro será en la playa de El Palo (espigón frente al colegio Virgen Milagrosa) el día 20 de septiembre a las 18:30h, aprovechando la tranquilidad y el final del verano.
La respiración es el acto directamente relacionado con el prana (energía) y puente entre el cuerpo físico y la mente. Con el pranayama (métodos que regulan el proceso respiratorio) se consigue controlar el prana a través de la regulación del ritmo respiratorio, que hace, a su vez, que se estabilice la mente.
El objetivo del pranayama es, por un lado, cargarnos de energía vital que nos mejore la salud física y, por otro, activar ciertas energías latentes en nuestro interior que nos conectan con otra dimensión más profunda de ver y percibir la realidad.
Aprovecha la oportunidad de mejorar tu organismo aprendiendo unos sencillos métodos respiratorios adecuados para todo tipo de personas. Para reservar tu plaza ponte en contacto con nosotros por email o por teléfono, encontrarás toda la información en la imagen que acompaña este post.
Por riesgo de precipitaciones, pasamos el taller de métodos respiratorios en la playa al viernes 20 de septiembre a las 18’30.
